誰でも、何歳からでも、
人は変わることができる
糖質制限なしで痩せる
看護師が伴走します
サービス概要

3食炭水化物を食べながら!
宅トレだけで!
世界中どこからでも!
美しく痩せられます
Before After
はじめにお客様の成果をご覧ください。
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こんな方におすすめ

食べることが大好きで食事を減らしたくない方

ジムに通えない方

健康診断で引っかかった方

糖質制限や断食にウンザリしている方

猫背やぽっこりお腹、何となく老け始めた自分が気になる方

痩せるだけじゃ物足りない。「人生を変えたい」と本気で思っている方
サービス詳細
ダイエットサポート
(糖質制限なしで痩せる)
- 食事・運動・生活習慣アドバイス
- 週1回のオンラインセッション
- 毎日のLINEサポート
- メンタルサポート






ヤセコメのダイエットサポート(糖質制限なしで痩せる)は、科学の力であなたの常識を覆します。
サービスの流れ
- 「カウンセリング」の申し込み
お問い合わせフォームより、「カウンセリング」(オンライン50分 3,000円)の申し込み。
- ダイエットサポートの説明
その際に、ご希望などを伺います。こちらからは個人コースに関する内容、費用などを説明します。
- 契約後スタート
ご契約後に、いよいよスタートです。
料金
ダイエットサポート料金
サポート期間 | 料金(税込) | 料金(1日当たり) | 減量幅の制約 |
1ヶ月 | 148,500円 | 4,950円 | -4%未満 |
3ヶ月 | 297,000円 | 3,300円 | -11%未満 |
6ヶ月 | 396,000円 | 2,200円 | -21%未満 |
1年 | 594,000円 | 1,650円 | -38%未満 |
よくある質問
あなたが今感じている「え、私でもいけるの?」という不安。
実は、これまでヤセコメに来た方、ほぼ全員が持っていました。
でも大丈夫。
“やれば変わる”ことを証明してきた私たちが、あなたの疑問に本気で答えます。
- 運動が苦手でも大丈夫ですか?
-
もちろん大丈夫です!
「体育の通知表ずっと2でした」レベルの方も変わっています。
大事なのは“正しい動き方”を知って、日常を味方につけること。
家事しながら痩せた人、たくさんいますよ。 - お米を食べて本当に痩せられるんですか?
-
食べて痩せます。ガッツリいきます。
「炭水化物=敵」と思っていた方ほど、身体が変わってビックリしています。
ヤセコメは“米を食べて痩せる逆転理論”で結果を出します。 - 何歳からでも間に合いますか?
-
50代・60代から始めて変わった方、たくさんいます。
「もう歳だから」が口癖だった方ほど、痩せて人生を楽しんでいます。
人生の後半戦、ここからが本番です。 - どんなサポートが受けられますか?
-
「自分じゃ無理」が「私でもできる」に変わるサポートをします。
食事・運動・習慣づくりをコーチが全部ナビゲート。
LINEでのやりとりやZoomセッションもあるから、ひとりじゃない! - どれくらいで痩せますか?
-
目安は、月に体重の3~4%(※安全な減量ペース)。
6ヶ月で-23kg、3ヶ月で-7.5kgなどの実績もあり。
焦らずリバウンドしない身体を一緒につくりましょう。 - 結局、「食べるな」って言われるんでしょ?
-
言いません。むしろ食べてほしい。
我慢は続かないし、栄養が足りないと痩せません。
ヤセコメでは“食べて痩せる”が基本スタンス。 - サプリとかプロテインは必須ですか?
-
いいえ。
サプリもプロテインも青汁もお勧めしません。
スーパーで買えるリアルフードが一番! - 忙しくてもできますか?
-
忙しい人ほど、やるべきです。
「自分のための時間」が1日5分でも取れるなら、それを変化のきっかけにできます。
家事・仕事・育児の合間に、みんな変わってます。 - 家族と同じ食事でも大丈夫?
-
むしろ歓迎!
調整のポイントを押さえれば、ごはんは一緒でOK。
家族も一緒に健康になる副産物もついてきます。 - リバウンドしそうで怖いです…
-
一番多い声です。
でも安心してください。“我慢して痩せた”じゃないから、戻らない。
ヤセコメは「ずっと続けられる習慣」から始めます。
あなたの疑問、まだあるかも?
「こんな質問、していいのかな?」
「もうちょっと聞いてみたい…」
そんなあなたには【公式LINE】からの
ご相談がオススメです。
気軽にどうぞ!
[公式LINEで相談する]
最後にひとこと
もしあなたが今、「変わりたいけど、自信がない」と思っているなら。
それ、ヤセコメの出番です。
カウンセリング
体験してみませんか?
カウンセリング
オンライン
(50分 3,000円)
カウンセリングで得られること
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お客様の声




YouTubeチャンネル紹介
脱!ダイエットTV れいこのボディメイク部屋
代表者紹介
瀬川 玲子
はじめまして。合同会社ミレイ代表、ボディメイクコーチの瀬川玲子です。
私はこれまで、医療・健康・運動の現場に関わる中で、「正しい知識」と「寄り添うサポート」があれば、人はいつからでも変われることを実感してきました。
そしてもう一つ、年齢や立場、生活環境の違いが、“変わりたい”気持ちを遠ざけてしまう現実も目の当たりにしてきました。
だからこそ私たちミレイは、
・忙しい毎日を過ごす女性たちのためのボディメイクコーチング
・社員の健康を企業価値につなげる法人向け健康経営支援
・次世代の指導者を育てるボディメイクコーチ養成スクールとの連携
・未来の健康を育てる食育支援活動
――これらすべてを通じて、“変わりたい”に本気で向き合う会社でありたいと思っています。
「健康で、自分らしく、美しく。」
その願いは、誰にでも持つ資格があり、叶える方法があります。
変わるのに、遅すぎることはありません。
あなたの一歩が、社会を変えていく力になる――
私たちはそう信じて、これからも伴走してまいります。
ボディメイクコーチ / 合同会社ミレイ 代表

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