誰でも、何歳からでも、
人は変わることができる

糖質制限なしで痩せる
看護師が伴走します

ダイエットサポート

3食炭水化物を食べながら!
宅トレだけで!
世界中どこからでも!
美しく痩せられます

はじめにお客様の成果をご覧ください。

ダイエット成功写真1
ダイエット成功写真2

ダイエット成功写真3
ダイエット成功写真4
ダイエット成功写真5

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食べることが大好きで食事を減らしたくない方

ジムに通えない方

健康診断で引っかかった方

糖質制限や断食にウンザリしている方

猫背やぽっこりお腹、何となく老け始めた自分が気になる方

痩せるだけじゃ物足りない。「人生を変えたい」と本気で思っている方

看護師によるダイエットサポートのサービス
食事ダイエット
運動ダイエット
医療の知識と経験を元にダイエットをサポートする
睡眠、休養プランのアドバイス
メンタルをコントロールできるようにサポート

ヤセコメのダイエットサポート(糖質制限なしで痩せる)は、科学の力であなたの常識を覆します。

  1. 「カウンセリング」の申し込み

    お問い合わせフォームより、「カウンセリング」(オンライン50分 3,000円)の申し込み。

  2. ダイエットサポートの説明

    その際に、ご希望などを伺います。こちらからは個人コースに関する内容、費用などを説明します。

  3. 契約後スタート

    ご契約後に、いよいよスタートです。

ダイエットサポート料金

サポート期間料金(税込)料金(1日当たり)減量幅の制約
1ヶ月148,500円4,950円-4%未満
3ヶ月297,000円3,300円-11%未満
6ヶ月396,000円2,200円-21%未満
1年594,000円1,650円-38%未満

あなたが今感じている「え、私でもいけるの?」という不安。
実は、これまでヤセコメに来た方、ほぼ全員が持っていました
でも大丈夫。
“やれば変わる”ことを証明してきた私たちが、あなたの疑問に本気で答えます。

運動が苦手でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です!
「体育の通知表ずっと2でした」レベルの方も変わっています。
大事なのは“正しい動き方”を知って、日常を味方につけること。
家事しながら痩せた人、たくさんいますよ。

お米を食べて本当に痩せられるんですか?

食べて痩せます。ガッツリいきます。
「炭水化物=敵」と思っていた方ほど、身体が変わってビックリしています。
ヤセコメは“米を食べて痩せる逆転理論”で結果を出します。

何歳からでも間に合いますか?

50代・60代から始めて変わった方、たくさんいます。
「もう歳だから」が口癖だった方ほど、痩せて人生を楽しんでいます。
人生の後半戦、ここからが本番です。

どんなサポートが受けられますか?

「自分じゃ無理」が「私でもできる」に変わるサポートをします。
食事・運動・習慣づくりをコーチが全部ナビゲート。
LINEでのやりとりやZoomセッションもあるから、ひとりじゃない!

 どれくらいで痩せますか?

目安は、月に体重の3~4%(※安全な減量ペース)。
6ヶ月で-23kg、3ヶ月で-7.5kgなどの実績もあり。
焦らずリバウンドしない身体を一緒につくりましょう。

結局、「食べるな」って言われるんでしょ?

言いません。むしろ食べてほしい。
我慢は続かないし、栄養が足りないと痩せません。
ヤセコメでは“食べて痩せる”が基本スタンス。

サプリとかプロテインは必須ですか?

いいえ。
サプリもプロテインも青汁もお勧めしません。
スーパーで買えるリアルフードが一番! 

忙しくてもできますか?

忙しい人ほど、やるべきです。
「自分のための時間」が1日5分でも取れるなら、それを変化のきっかけにできます。
家事・仕事・育児の合間に、みんな変わってます。

家族と同じ食事でも大丈夫?

むしろ歓迎!
調整のポイントを押さえれば、ごはんは一緒でOK。
家族も一緒に健康になる副産物もついてきます。

リバウンドしそうで怖いです…

一番多い声です。
でも安心してください。“我慢して痩せた”じゃないから、戻らない。
ヤセコメは「ずっと続けられる習慣」から始めます。

あなたの疑問、まだあるかも?

「こんな質問、していいのかな?」
「もうちょっと聞いてみたい…」

そんなあなたには【公式LINE】からの
ご相談がオススメです。

気軽にどうぞ!

[公式LINEで相談する]

最後にひとこと
もしあなたが今、「変わりたいけど、自信がない」と思っているなら。
それ、ヤセコメの出番です。

体験してみませんか?

カウンセリング
オンライン
(50分 3,000円)

カウンセリングで得られること

理想の身体に近づけない理由が分かる
明日からやるべきことが分かる
モチベーションを高めることができる

お客様の声

50代女性
今までの3倍食べているのに3ヶ月で体重7.5kg減。脚痩せと姿勢改善も叶い、久しぶりに着たい服が似合うように!
40代男性
仕事中心の生活で増え続けていた体重が、6ヶ月で−23kg!健診結果も改善しました。
30代女性
食べることを楽しみながら、3か月で体脂肪率が5%ダウン。ウエストが薄くなりました
60代女性
コーチと一緒に生活習慣を改善したら体重が6kgも減り、糖尿病予防群から抜け出すことができました。

YouTubeチャンネル紹介

脱!ダイエットTV れいこのボディメイク部屋

代表者紹介

”変われる”を信じる力を、全ての人へ

瀬川 玲子

はじめまして。合同会社ミレイ代表、ボディメイクコーチの瀬川玲子です。
私はこれまで、医療・健康・運動の現場に関わる中で、「正しい知識」と「寄り添うサポート」があれば、人はいつからでも変われることを実感してきました。
そしてもう一つ、年齢や立場、生活環境の違いが、“変わりたい”気持ちを遠ざけてしまう現実も目の当たりにしてきました。
だからこそ私たちミレイは、
・忙しい毎日を過ごす女性たちのためのボディメイクコーチング
・社員の健康を企業価値につなげる法人向け健康経営支援
・次世代の指導者を育てるボディメイクコーチ養成スクールとの連携
・未来の健康を育てる食育支援活動
――これらすべてを通じて、“変わりたい”に本気で向き合う会社でありたいと思っています。
「健康で、自分らしく、美しく。」
その願いは、誰にでも持つ資格があり、叶える方法があります。
変わるのに、遅すぎることはありません。
あなたの一歩が、社会を変えていく力になる――
私たちはそう信じて、これからも伴走してまいります。

ボディメイクコーチ / 合同会社ミレイ 代表

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